一串串触目惊心的数字牵动着每个人的心，疫情防控狙击战仍在继续，但仍有不少人即将或已经踏上返程路途，开工即将渐次启动。为了做好疫情防控工作，保护大家的安全。接下来小编为大家梳理了具体的自我防护措施。请转发需要的人。

原材料：口罩

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返岗人员如果条件允许可以首先考虑远程办公、视频会议，这样可以避免人员之间的接触，能够更好的防控疫情，避免自身感染。

2

在办公室也要佩戴口罩。同事之间处理事务或接待外来人员时，避免握手，并保持1米以上距离，并佩戴口罩，可以避免感染。减少会议时间，参会人员佩带口罩。不触碰他人个人办公用品。

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建议步行、骑车、打车上下班或开私家车，如果必须乘坐公共交通，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

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单位公用电梯也要做好消毒，在电梯里要佩戴口罩。在电梯里按键时，最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。避免与多人同时乘坐电梯。低楼梯层建议楼梯步行。

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在食堂用餐，要避免扎堆，可以打好之后带走，独立用餐。外卖、快递尽量采用无接触配送。若不可避免地需要面对面收取，也应在取物品时戴上口罩，取完东西后记得洗手。取到的物品应暂放在空气较为流通的走廊、通道处，静置一段时间后（半小时以上），再拿进屋里。

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外出、触碰外物、咳嗽、如厕后一定要勤洗手。佩带消毒纸巾和免洗消毒液等

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打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔到垃圾桶内。如没有纸巾可用手肘挡住口鼻，及时洗手。减少疾病传播风险。

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办公室要做好日常消毒，勤通风，建议每天通风3-4次，每次30分钟左右。对门把手，键盘鼠标，文具，桌面进行必要酒精消毒。

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不参加集体聚会，不去人员流动大的地方商场，不去ktv等人员密集场所。

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如果遇到健康询问检查，要积极配合工作人员的检查登记。早晚测量体温。

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相互监督，禁止在办公室随意吐痰、扔垃圾、吸烟等不文明行为。

注：以上图片来自网络